Bien-Etre - Well-Being

Massage des tissus profonds

Le massage des tissus profonds est une forme de massothérapie qui se concentre sur la libération des restrictions myofasciales plus profondes de la musculature, des tendons et des ligaments plus profonds du corps. Parfois aussi appelé relâchement myofascial, il est souvent recommandé aux personnes qui ressentent une douleur constante, qui sont impliquées dans une activité physique intense (comme les athlètes) et aux patients qui ont subi des blessures physiques. Il peut être particulièrement utile pour les zones chroniquement tendues et contractées telles que les raideurs de la nuque, les crampes musculaires, les tensions dans le bas du dos et les épaules douloureuses ou « gelées ».

Le massage des tissus profonds utilise des techniques pour travailler sous le tissu conjonctif superficiel dans le but de briser les anciens modèles structurels et de permettre la libre circulation de l'oxygène et des nutriments dans le sang. Le massage des tissus profonds aide également à libérer les nerfs piégés, oxygène les zones à mauvaise circulation et permet à la colonne vertébrale et aux articulations de détendre leur alignement.

Le massage des tissus profonds peut aider à soulager :

• Douleur chronique
• Mobilité limitée
• Récupération de blessures (par exemple coup du lapin, chutes, blessures sportives)
• Les microtraumatismes répétés, tels que le syndrome du canal carpien
• Problèmes posturaux
• Douleur arthrosique
• Fibromyalgie
• Tension ou spasme musculaire

Les gens remarquent souvent une amplitude de mouvement améliorée immédiatement après un massage des tissus profonds.